Pilates Classique
Pilates Authentique: c’est-à-dire?
La méthode Pilates chez moi, c’est la méthode originale transmise directement par Joe à ses élèves, puis enseignée aux générations suivantes. Ce n’est pas qu’une histoire de Reformer : c’est un système complet, pensé avec plusieurs appareils qui se complètent – le Reformer, le Cadillac, la Wunda Chair, le Barrel et bien d’autres – pour travailler le corps sous tous les angles.
Comment hononer la tradition?
Valentina Bracci
J’ai commencé le Pilates à 17 ans. Mon professeur était une danseuse professionnelle diplômée d’une des premières écoles de Pilates qui fleurissaient alors en Italie. Elle m’a transmis une telle passion pour cette discipline et pour le corps que j’ai décidé d’intégrer par une univesité de kinésithérapie, ma première formation Pilates qui a été faite à l’Académie FIF, jusqu’à obtenir mon doctorat en Ostéopathie. Au fil des années, j’ai suivi de nombreuses formations, notamment chez Stott, FisicamenteFormazione (anciennement BalancedBody) et Polestar, toutes axées sur la méthode moderne. Après plusieurs années, j’ai ressenti le besoin d’approfondir ma compréhension du Pilates et de ses origines. J’ai donc décidé d’explorer le Pilates classique à l’école Pilates E-motion de Gloria Gasperi, qui m’a véritablement fascinée. Je continue de me former et consacre 3 à 4 heures par semaine à ma pratique personnelle afin d’enrichir constamment mes connaissances pour mes élèves.
Équipement – Apparatus
Grands apparatus
Reformer N°3
Cadillac N°2
Ladder Barrel
Spine corrector N°2
Ped-o-pull
Wunda chair N°2
Electric chair
Baby chair
Petits apparatus
Toes corrector N°3
Breath a cizer
Neck stretcher
Foot corrector
Airplane board N°2
⚠️ CONDITION D’ADMISSION OBLIGATOIRE :
Tous les nouveaux élèves doivent suivre un cycle de séances d’initiation individuelles. Cette étape est indispensable pour acquérir les bases solides nécessaires afin d’aborder sereinement leur parcours d’apprentissage.