GYROTONIC® 

Le Gyrotonic® n’est pas seulement un entraînement : c’est une thérapie par le mouvement tridimensionnel qui transforme le corps de l’intérieur. Alors que d’autres méthodes travaillent surtout en lignes, le GYROTONIC® respecte l’anatomie naturelle du corps avec des mouvements circulaires, ondulatoires et en spirale. La résistance variable de la Pulley Tower originale permet de travailler sans impact articulaire, en créant de l’espace entre les vertèbres, en lubrifiant les articulations raides et en développant une force fonctionnelle qui se traduit dans votre vie quotidienne. C’est le complément parfait au Pilates Classique ou une pratique indépendante pour ceux qui recherchent une mobilité extrême et une décompression vertébrale.